Com a vida tão corrida, mais pessoas sofrem com a dificuldade para dormir. As causas da insônia são diversas, assim como as possibilidade de tratamento. Os remédios naturais são boas opções. Conheça aqui quais são as ervas recomendadas e como preparar um chá de Tília, ótimo para combater a insônia.
Saiba mais sobre as causas de diferentes tipos de dores de cabeça. Veja também dicas e receitas naturais para combater o problema com chás que incluem Camomila, Calendula, Capim Limão, Laranja, Anis e várias outras ervas benéficas.
Você sabia que as plantas podem te ajudar a largar o vício da bebida alcoólica? veja aqui como usar as ervas a seu favor para deixar de vez o alcoolismo.