Benefícios dos Chás: Quais Vitaminas, Minerais e Substâncias?
Conheça quais são as vitaminas, sais minerais e outra substâncias benéficas encontradas no chá verde, chá preto, chá branco, chá de camomila e chá de hortelã.
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Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.
Será que a batata faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta. A batata está presente na mesa de quase todos os brasileiros, mas será que ela faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta.
Veja aqui as principais propriedades medicinais e benefícios da carqueja. Essa planta é amplamente conhecida na América Latina, sendo confundida com erva daninha por muitos. Rica em óleos essenciais, potássio e cromo, a carqueja pode auxiliar em diversas doenças.
O chuchu tem diversas propriedades importantes para a saúde do nosso organismo. Conheça esses nutrientes e as diversas formas de consumir do alimento que cai bem tanto em uma salada, quanto refogado, acompanhando outros pratos.
Aprenda a preparar um medicamento com folhas de arruda para aliviar as dores causadas pelas cãibras. Conheça mais sobre as causas e o que fazer para evitar esta dor que ataca principalmente as pernas.