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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.

Alimentos Para Cuidar da Pele

Alimentos Para Cuidar da Pele

Uma boa alimentação pode trazer benefícios para a saúde e também para a beleza da pele. Veja o que comer pra prevenir rugas, espinhas e danos causados pelo sol. Alimentos com frutas, verduras, chás e peixes são essenciais nos cuidados com a pele. Veja como ficar mais bonita apostando numa boa alimentação.

O que é Alergia Alimentar?

O que é Alergia Alimentar?

Veja como funciona a alergia alimentar e quais os principais alimentos que mais causam alergia quando ingeridos. Conhecer aquilo que seu corpo aceita e reconhece como alimento é funda metnal par auma vida saudável e bem estar.

Como diminuir os Sintomas do Estresse?

Como diminuir os Sintomas do Estresse?

Saiba mais sobre os sintomas do estresse e veja algumas formas de tratamento para combater a ansiedade. Conheça ainda a lista de alimentos para acabar com o nervosismo. O estresse é um problema muito comum na atualidade, porque estamos sempre sobrecarregados com várias atividades. Saiba mais sobre a doença e veja o que fazer para tratá-la.

Alimentos Que Reduzem o Colesterol

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Está com o colesterol alto? Então veja uma lista de alimentos saudáveis e funcionais que ajudam a reduzir as taxas de gordura no sangue, além de trazerem outros benefícios para a saúde.