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Receita Natural

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Benefícios da Batata

Benefícios da Batata

Será que a batata faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta. A batata está presente na mesa de quase todos os brasileiros, mas será que ela faz bem à saúde? Conheça as propriedades terapêuticas do tubérculo e como consumi-lo da forma correta.

Benefícios do Arroz Integral

Benefícios do Arroz Integral

Você sabe por que o arroz integral é mais saudável? Veja os nutrientes contidos no grãos e quais são seus benefícios para a nossa saúde. Veja também as dicas para preparar o arroz integral rapidamente durante o cozimento.

Benefícios do Quiabo para Diabetes

Benefícios do Quiabo para Diabetes

Saiba como preparar a receita de água de quiabo para o tratamento de diabetes e prevenção de outras doenças. Conheça os benefícios de inclui-lo na alimentação para reduzir os índices de glicose e colesterol. Entenda como o quiabo contém diversas propriedades medicinais e por isso, é muito eficaz para o tratamento de doenças.

Conheça os Benefícios do Chuchu para a Saúde

Conheça os Benefícios do Chuchu para a Saúde

O chuchu tem diversas propriedades importantes para a saúde do nosso organismo. Conheça esses nutrientes e as diversas formas de consumir do alimento que cai bem tanto em uma salada, quanto refogado, acompanhando outros pratos.

Benefícios da Beterraba

Benefícios da Beterraba

Conheça os principais benefícios da beterraba para a nossa saúde. Saiba como ela pode reduzir a pressão e combater a anemia durante a gravidez. Veja ainda como consumi-la.

Benefícios do Alho

Benefícios do Alho

O alho é utilizado medicinalmente há milhares de anos, mas será que suas propriedades terapêuticas são comprovadas pela ciência? Veja o que dizem algumas pesquisas recentes sobre os benefícios do tempero.