Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

Benefícios da Rúcula

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Você conhece os benefícios da rúcula? Saiba mais sobre esta hortaliça repleta de nutrientes que ajuda a combater o diabetes, a anemia e o colesterol alto.

Benefícios da Laranja

Benefícios da Laranja

A laranja é uma fruta barata, comum em todo o Brasil e cheia de benefício para a saúde. Conheça todas as suas propriedades e saiba qual é a melhor forma de consumo.

5 Frutas Para Melhorar Sua Saúde

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Veja uma lista com cinco frutas benéficas para o nosso organismo. Elas auxiliam na prevenção de diversas doenças e ainda ajudam no emagrecimento.

Suco para Cólica Menstrual

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Chega de sofrer com a cólica menstrual todos os meses! Aprenda a preparar uma receita de suco que regula as contrações musculares e reduz as dores típicas o período menstrual.

Benefícios das Nozes

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As nozes são tão benéficas para a saúde que deveríamos consumi-la o ano inteiro e não só no natal. Veja a lista de propriedades da oleaginosa e aprenda a comer esse alimento na quantidade certa.