Benefícios da Rúcula
Você conhece os benefícios da rúcula? Saiba mais sobre esta hortaliça repleta de nutrientes que ajuda a combater o diabetes, a anemia e o colesterol alto.
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A laranja é uma fruta barata, comum em todo o Brasil e cheia de benefício para a saúde. Conheça todas as suas propriedades e saiba qual é a melhor forma de consumo.
Veja uma lista com cinco frutas benéficas para o nosso organismo. Elas auxiliam na prevenção de diversas doenças e ainda ajudam no emagrecimento.
Chega de sofrer com a cólica menstrual todos os meses! Aprenda a preparar uma receita de suco que regula as contrações musculares e reduz as dores típicas o período menstrual.
As nozes são tão benéficas para a saúde que deveríamos consumi-la o ano inteiro e não só no natal. Veja a lista de propriedades da oleaginosa e aprenda a comer esse alimento na quantidade certa.