Infusão Calmante
A ansiedade é um problema cada vez mais comum, até mesmo em crianças. Para solucionar esse problema, veja como preparar um poderoso chá calmante, feito com verbena. A bebida ajuda a acabar com o nervosismo e a insônia.
Chá de Baunilha
Conheça os benefícios e aprenda a fazer um delicioso chá com a baunilha, uma especiaria saborosa e benéfica para a saúde.
Calmante Natural
A alface, tão comum em nossas mesas tem um excelente efeito calmante. Embora muita gente a utilize associado à outros ingredientes, veremos aqui a receita simples do Chá de Alface e somente ele. Além de […]
Chá de Capim Limão
Também conhecido por Capim Santo ou Capim Cidreira (além de outros nomes populares) o chá de capim limão pode ser uma excelente alternativa para problemas do sono. Abaixo, então uma receita como capim limão excelente […]
Insonia Tratamento
Para ajudar a tratar a insonia, também é possível recorrer à remédios naturais. O acompanhamento médico é indispensável, sobretudo, se as noites sem sono se prolonguem por longos períodos. PAra os casos em que apenas […]
Calmante
Ao falar de calmante natural, talvez a primeira receita que vem a mente é o maracujá. De fato, o maracujá (doce ou azedo) tem sido associado a um calmante suave, sendo também bom para insônia […]