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Receita Natural

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Remédios naturais para tratamento da insônia

Remédios naturais para tratamento da insônia

Conheça aqui alguns chá e tratamentos naturais para combater a insônia. Aprenda a diferença entre os subtipos de insônia, as suas principais causas e quais doenças, hábitos e medicamentos podem estar associadas ao desenvolvimento de insônia.

O que causa e quais os Sintomas da Depressão

O que causa e quais os Sintomas da Depressão

Tire suas dúvidas sobre a depressão: quais são as causas e os principais sintomas da doença, como funciona o tratamento e diferença entre tristeza e depressão. A depressão que atinge cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, entre crianças, adultos e idosos.

Dicas e Receitas Para Você Dormir Bem

Dicas e Receitas Para Você Dormir Bem

Saiba quais são as principais causas da insônia e veja algumas receitas naturais para garantira boas noites de sono. Use chás com Camomila, maracujá, limão, erva cidreira e valeriana para acalmar e auxiliar a pegar no sono.

Óleo Essencial de Lavanda: Benefícios, Propriedades e Como Usar

Óleo Essencial de Lavanda: Benefícios, Propriedades e Como Usar

Conheça os principais benefícios do óleo essencial de lavanda e veja uma série de dicas para utilizá-lo no seu dia a dia. Use-o em tratamentos de dores de cabeça, cólicas, tensão nervosa e dores musculares, espinhas e até na cicatrização da pele e espinhas.

O que é Asma e quais os tipos? Conheça os sintomas e tratamentos

O que é Asma e quais os tipos? Conheça os sintomas e tratamentos

Entenda melhor o que é a asma, quais seus sintomas e as melhores maneiras de se conviver com a doença que, embora incômoda, pode ser contornada. A asma é uma doença hereditária que acomete o sistema respiratório de muita gente e pode causar transtornos a muitos.

Chá para melhorar o sono e tratar insonia

Chá para melhorar o sono e tratar insonia

Criar o alguns hábitos específicos e adotar o consumo de alguns tipos de chás pode representar um enorme ganho para a qualidade do seu sono. Portanto se você é do tipo de pessoa que sofre com insônia ou dificuldade para dormir e tem a sensação que nunca consegue descansar verdadeiramente , não pode deixar de conferir as dicas desse post.