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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Chás que podem acompanhar a Gestação

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O consumo de líquidos é muito importante durante toda a gestação, confira aqui algumas opções de chás para gestantes e aumentar as opções de bebidas na sua alimentação. Além de saber quais evitar.

5 Sucos Naturais Diuréticos

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Aprenda algumas receitas de sucos diuréticos fáceis de fazer e entenda como eles podem te ajudar a emagrecer. Venha conferir como eles podem ajudar, inclusive, a desintoxicar o organismo.

Gengibre Pode Fazer Mal à Saúde?

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Você já ouviu falar que o gengibre eleva a pressão arterial? Ou que ele é prejudicial para grávidas. Veja o que é mito e o que é verdade sobre o consumo desse alimento.

Chás Para Queimar a Gordura na Barriga

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Os chás naturais são boas opções para quem precisa perder peso. Muitas ervas dificultam a absorção de gorduras e ajudam na redução de medidas, além de trazer outros benefícios para a saúde.

Como Substituir o Sal com Temperos

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Várias ervas, temperos e especiarias podem ser usadas para substituir o uso do sal em nossa alimentação. Veja a lista de opções para quer aproveitar os benefícios de uma vida com menos sódio.