Dicas Naturais, Remédios Caseiros

Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Espinafre – Propriedades Medicinais

Espinafre – Propriedades Medicinais

Saiba um pouco mais sobre o espinafre, planta rica em ferro e nutrientes, apreciada pelo Marinheiro Popeye e que também cai bem em refogados, cremes, bolinhos, suflês entre outras receitas.

Alimentos e exercícios para vasodilatação natural

Alimentos e exercícios para vasodilatação natural

Veja aqui os oito alimentos e os cinco exercícios físicos mais interessantes para aqueles que querem dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea e prevenir doenças cardiovasculares de forma natural.

Compostos e Princípios Ativos dos Alimentos Funcionais

Compostos e Princípios Ativos dos Alimentos Funcionais

Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.

Como diminuir os Sintomas do Estresse?

Como diminuir os Sintomas do Estresse?

Saiba mais sobre os sintomas do estresse e veja algumas formas de tratamento para combater a ansiedade. Conheça ainda a lista de alimentos para acabar com o nervosismo. O estresse é um problema muito comum na atualidade, porque estamos sempre sobrecarregados com várias atividades. Saiba mais sobre a doença e veja o que fazer para tratá-la.

Sucos para Problemas de Estômago

Sucos para Problemas de Estômago

Aprenda a fazer em casa quatro bebidas benéficas que ajudam a combater a má digestão, a azia e os sintomas da gastrite. São sucos que podem dar alívio a todos os sintomas relacionados ao estômago e intestino que, aliados a bons hábitos alimentares, irão auxiliar na digestão. Se exagerou na comida e sente-se cheio, não deixe de experimentar os sucos digestivos.

5 Sucos Naturais Diuréticos

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Aprenda algumas receitas de sucos diuréticos fáceis de fazer e entenda como eles podem te ajudar a emagrecer. Venha conferir como eles podem ajudar, inclusive, a desintoxicar o organismo.