Dicas e Receitas Para Controlar a Ansiedade
Entenda melhor o que é a ansiedade, saiba quais são seus principais sintomas e veja como preparar receitas caseiras para combater o problema.
Chá de Erva Cidreira
Aprenda a preparar um chá de erva cidreira que é calmante, e anti-estresse. Conheça as diferenças entre erva cidreira, capim santo, capim limão, capim cidreira e citronela.
Quais são os Melhores Ansiolíticos Naturais?
Saiba quais plantas, ervas e fitoterápicos podem ser usados no controle da ansiedade, insônia, depressão e outros problemas semelhantes.
Chá de Semente de Mostarda
Conheça todos os benefícios para a saúde da semente de mostarda e veja como preparar o chá que melhora a dor muscular.
Tintura de Melissa
Aprenda a fazer em casa a tintura de melissa, que serve para tratar a ansiedade, a insônia, a má digestão e as dores reumáticas.
Cuidado Com os Nomes Das Plantas Medicinais
Conheça mais sobre a forma de nomeação das plantas e veja a importância do nome científico para uma identificação correta de ervas medicinais.