O cacau é mais conhecido pela produção do chocolate, mas o fruto tem muitos benefícios para nossa saúde. Ele age como antioxidante e anti-inflamatório, protegendo o corpo de várias doenças. Conheça aqui todos os benefícios desta fruta.
A alimentação tem profunda relação com as crises de enxaqueca. Conheça os alimentos que desencadeiam as dores de cabeça e veja o que você pode fazer para preveni-las.
Veja aqui os oito alimentos e os cinco exercícios físicos mais interessantes para aqueles que querem dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação sanguínea e prevenir doenças cardiovasculares de forma natural.
Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.
Quem é muito ansioso precisa conhecer a lista de alimentos que ajudam a controlar o nervosismo. Veja também quais itens aumentam a sensação de ansiedade.