Conheça os principais efeitos benéficos trazidos pelo uso dos chás diariamente. Saiba também o que dizem os estudos científicos feitos em todo o mundo a respeito dos chás preto, verde e vermelho, derivados do Camellia Sinensis.
Veja listas com as melhores ervas para cada hora do dia. Assim você poderá aproveitar melhor os benefícios dos chás diariamente na parte da manhã, almoço, tarde e também a noite.
Conheça a história dos chás desde o seu surgimento na China da Antiguidade até o consumo mundial nos dias de hoje. Chás estes que são feitos a partir da Camelia Sinensis e têm variações como o chá verde, preto, branco, vermelho dentro outros.
Para aumentar a disposição e a energia, veja dicas para combater o cansaço com chá verde, Malva, Gengibre e Canela. Também entenda os benefícios de cada bebida e mais sobre.