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Uma boa alimentação pode trazer benefícios para a saúde e também para a beleza da pele. Veja o que comer pra prevenir rugas, espinhas e danos causados pelo sol. Alimentos com frutas, verduras, chás e peixes são essenciais nos cuidados com a pele. Veja como ficar mais bonita apostando numa boa alimentação.

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