Você já ouviu falar na erva mate? Aprenda a preparar três bebidas famosas utilizando a ilex paraguariensis: O chimarrão, o tereré e o chá mate. Confira as receitas explicadas de maneira fácil e sem erro para produzir sua bebida preferida. Veja também os benefícios da erva mate para a saúde.
A erva-doce é rica em propriedades medicinais que vão desde o controle do colesterol até o tratamento da depressão, auxiliando no metabolismo do corpo humano. Saiba como preparar a erva e escolha maneira que mais agrada o seu paladar.
Veja listas com as melhores ervas para cada hora do dia. Assim você poderá aproveitar melhor os benefícios dos chás diariamente na parte da manhã, almoço, tarde e também a noite.
Receita de chá mate: tradicional bebida em de todo o país. Saiba como fazer o chá mate, uma das formas de consumir a Ilex Paraguariense.
