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Receita Natural

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Chá para melhorar o sono e tratar insonia

Chá para melhorar o sono e tratar insonia

Criar o alguns hábitos específicos e adotar o consumo de alguns tipos de chás pode representar um enorme ganho para a qualidade do seu sono. Portanto se você é do tipo de pessoa que sofre com insônia ou dificuldade para dormir e tem a sensação que nunca consegue descansar verdadeiramente , não pode deixar de conferir as dicas desse post.

Chá para Pressão Alta

Chá para Pressão Alta

O tratamento da pressão alta deve ser realizado por medicamentos, mas há propriedades de plantas medicinais que reduzem a pressão, como: a erva-cidreira e folha maracujá. A pressão alta pode ser identifica por diversos sintomas. Porém, ela também pode aparecer de maneira assintomática.

Benefícios dos Chás de Frutas

Benefícios dos Chás de Frutas

Veja como os chás de frutas podem ser benéficos para o nosso organismo. Saiba também para que serve o chá de goiaba, de maçã, de romã e de maracujá.

Infusão Calmante

Infusão Calmante

A ansiedade é um problema cada vez mais comum, até mesmo em crianças. Para solucionar esse problema, veja como preparar um poderoso chá calmante, feito com verbena. A bebida ajuda a acabar com o nervosismo e a insônia.