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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Alimentos que Reduzem o Apetite

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Veja uma lista com 5 alimentos que ajudam a diminuir o apetite naturalmente, facilitando o emagrecimento e a redução de medidas.

Chá Gelado Para Emagrecer

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Esta receita de chá gelado é indicada para quem quer perder peso, pois acelera o metabolismo e ajuda na queima de calorias. Saiba como preparar a bebida.

Adoçar o Chá: Certo ou Errado?

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Você sabe como adoçar os chás medicinais? Entenda porque o açúcar interfere nas propriedades das ervas, saiba quando utilizar o mel e a stevia e aprenda algumas dicas para deixar o seu chá mais saboroso.

Chá Preto

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O chá preto é um dos chás preparados a partir da planta Camellia Sinensis. Conheça seus benefícios para a saúde e veja como prepará-lo de forma correta.

Chá Azul

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O chá azul é um “parente” do chá verde e do chá preto, que também traz muitos benefícios para a saúde. Conheça mais sobre ele e aprenda a receita.