Aprenda a preparar uma receita caseira para tratar os sintomas da bronquite. O xarope é expectorante e ajuda a combater a inflamação nos brônquios pulmonares. Aprenda a diferenciar a asma da bronquite e pneumonia.
O ferro é um nutriente fundamental para a saúde, principalmente para quem sofre com a anemia. Conheça uma lista de alimentos ricos no mineral e veja como facilitar sua absorção.
Você não precisa morar em sítio ou fazenda para colher hortaliças fresquinhas direto da horta. Veja como cultivar diversas plantas e ervas em sua casa ou apartamento, de forma simples e rápida. Além de economizar dinheiro, você consumirá alimentos mais saudáveis.
