Chá de Capim Santo e seus Benefícios
Conheça a receita do chá de Capim-santo, que atua como calmante, em casos de cólicas intestinais, cólicas uterinas e outros males. Aprenda as propriedades medicinais da planta e também o modo de plantio.
Como fazer uma Reeducação Alimentar de Sucesso
Você sabe o que é uma reeducação alimentar? Tire todas as suas dúvidas sobre esse processo e aprenda a cuidar da alimentação de modo saudável.
Conheça as Vitaminas do Complexo B e descubra para que servem
Você sabe para que servem as vitaminas do complexo B? Conheça a importância das nove substâncias que compõem o grupo de vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B11 e B12, além dos alimentos ricos em vitaminas B.
O que causa e quais os Sintomas da Depressão
Tire suas dúvidas sobre a depressão: quais são as causas e os principais sintomas da doença, como funciona o tratamento e diferença entre tristeza e depressão. A depressão que atinge cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, entre crianças, adultos e idosos.
Dicas e Receitas Para Você Dormir Bem
Saiba quais são as principais causas da insônia e veja algumas receitas naturais para garantira boas noites de sono. Use chás com Camomila, maracujá, limão, erva cidreira e valeriana para acalmar e auxiliar a pegar no sono.
Óleo Essencial de Lavanda: Benefícios, Propriedades e Como Usar
Conheça os principais benefícios do óleo essencial de lavanda e veja uma série de dicas para utilizá-lo no seu dia a dia. Use-o em tratamentos de dores de cabeça, cólicas, tensão nervosa e dores musculares, espinhas e até na cicatrização da pele e espinhas.