A amamentação é um processo muito importante, tanto para a mãe quanto para o bebê. E, para que a mãe possa amamentar em livre demanda, é preciso que ela produza leite o suficiente. Entenda como aumentar a sua produção de leite.
Saiba identificar os primeiros sintomas da gravidez e quando é a hora de fazer um teste. Aproveitamos o espaço para conversar um pouco sobre o consumo de chás pelas gestantes, venha conferir.
Se você sofre com os efeitos da pressão baixa, saiba que isso não é uma doença e que adotar hábitos simples pode melhor muito sua qualidade de vida. Conheça alguns desses hábitos que podem ajudar a contornar os efeitos de baixa d pressão arterial, ou hipotensão.
Conheça algumas receitas com abacaxi, especialmente o chá de casca de abacaxi e o suco com a casca do abacaxi. E aproveite as vitaminas de toda a fruta. Confira!
Você tem colesterol alto? Conhece alguém que tenha essa doença? Neste post você irá encontrar diversas dicas para uma alimentação saudável e que auxilie no seu tratamento, venha conferir!
Conheça as dicas para ter uma alimentação balanceada e veja duas opções de cardápios repletos de alimentos saudáveis para garantir o seu bem estar através da comida.
