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3 Melhores Receitas de Suco de Açaí

O suco de açaí é cada vez mais popular entre os brasileiros, em especial entre aqueles que buscam uma vida mais saudável e equilibrada.

Tipicamente brasileira, a fruta açaí ganhou grande atenção da mídia nos últimos anos devido a seus benefícios para o emagrecimento e para a manutenção da saúde.

Apesar das inúmeras formas de consumo possíveis, o suco de açaí tem atraído especial atenção, devido a grande quantidade de receitas possíveis de serem preparadas de forma caseira.

Neste artigo você encontrará as mais saborosas e mais práticas receitas de suco de açaí. Aprenda como fazer essa delícia e aproveite todos os benefícios do açaí sem sair de casa. Boa leitura!

Suco de Açaí com Guaraná

Veja como preparar em casa o suco de açaí com guaraná.

Ingredientes:

  • 100 gramas de polpa de açaí
  • 1 copo de água gelada
  • 50 ml de xarope de guaraná

Modo de Preparo: Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata-os bem.

Suco de Açaí com Banana e Laranja

Veja como preparar em casa o suco de açaí com banana e laranja.

Ingredientes:

  • 200 g de polpa de açaí
  • 300 ml de suco de laranja
  • 2 bananas prata

Modo de preparo: Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata-os bem. Garanta que a mistura está homogênea antes de beber.

Suco de Açaí com Leite

Veja como preparar em casa o suco de açaí com leite.

Ingredientes:

  • 50 g de polpa de açaí
  • 200 ml de leite desnatado
  • 1 banana

Modo de Preparo: Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata-os bem. Garanta que a mistura está homogênea antes de beber.

Dica: Para que o suco de açaí com leite fique mais refrescante, dê preferência para o uso de leite bem gelado. Esse detalhe dispensará a necessidade de cubos de gelo e, consequentemente, seu suco ficará mais concentrado e saboroso.

Mais dicas para não errar no Suco de Açaí

Assim como no caso da vitamina de açaí, o seu suco também possui uma grande quantidade de benefícios para a saúde. Entretanto, para que os resultados sejam otimizados há alguns cuidados que podem ser tomados.

Veja o que você pode fazer para potencializar os benefícios do suco de açaí:

  • Faça uso de polpas naturais, ou o mais natural quanto for possível. Polpas de frutas excessivamente industrializadas costumam receber altas doses de conservantes e adoçantes artificiais e, por isso, não oferecem as mesmas propriedades medicinais
  • O xarope de guaraná é a opção mais comum entre aqueles que desejam adoçar receitas de açaí. Todavia, esse item é bastante calórico. Por esse motivo, você deve evitar o ingrediente caso seu objetivo seja a perda de peso
  • Para que o suco de açaí obtenha uma textura mais cremosa é possível fazer uso da polpa da fruta ou da banana ainda congelada

O suco de açaí é uma excelente opção para aqueles que gostam de atividades físicas ou para aqueles que buscam uma vida mais saudável. Alguns atletas do mundo todo estão passando a consumir o suco de açaí no pré-treino, pois essa bebida revigorante gera uma grande quantidade de energia a ser queimada durante os exercícios.

Você já conhecia essas receitas de suco de açaí? Qual a sua preferida? Marque seus colegas, amigos e familiares que buscam uma vida e alimentação mais saudáveis e compartilhe com eles todos os benefícios e delícias do suco de açaí.

 

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