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Calêndula – Propriedades Medicinais

A calêndula é uma planta medicinal que pertence à mesma família das margaridas – Asteraceae Compositae. É uma flor é originária da Europa meridional e se relaciona intimamente com o sol.

Curiosamente, essa flor abre suas pétalas assim que o sol nasce e as fecha na hora em que ele se vai. Aliás, o nome calêndula é derivado de uma palavra latina – Calendae – que significa “primeiro dia de cada mês”, de onde se derivou também a palavra calendário (que, sabe-se, é baseado no ciclo solar).

Neste artigo você conhecerá mais sobre a calêndula. Fique por dentro das propriedades medicinais e benefícios para a saúde dessa flor. Veja quais são as suas contraindicações e efeitos colaterais, se consumida de forma equivocada. Boa leitura!

Calêndula

No Brasil, a calêndula adaptou-se facilmente, especialmente nas regiões Sul e Sudeste. Hoje, ela é cultivada tanto para fins ornamentais como para a fabricação de medicamentos e cosméticos.

A calêndula é uma flor de coloração amarelo-alaranjada e possui perfume agradável e folhas são macias e aveludadas. Planta anual, a calêndula pode atingir até 50 cm de altura e apresenta caules ramificados em duas hastes. As folhas inferiores são espatuladas e as caulinares são lanceoladas e alternadas.

Calêndula

Calêndula

Atualmente, as flores cultivadas sem agrotóxicos ou aditivos químicos são comercializadas para consumo em saladas ou acompanhando outros pratos.

Veja aqui a lista dos nomes populares associados à flor:

  • Bem me quer
  • Mal me quer
  • Bem me quer de todos os meses
  • Calêndula das boticas
  • Maravilha
  • Maravilha dos pudins
  • Malmequer
  • Malmequer amarelo
  • Malmequer do campo
  • Mal me quer dos jardins
  • Malmequeres
  • Margarida dourada
  • Verrucária

Calêndula – Propriedades Medicinais

Estudada desde a antiguidade, a calêndula possui uma quantidade importante de propriedades para a saúde. Veja aqui a lista com as ações já comprovadas pela ciência dessa planta medicinal:

  • Adstringente
  • Analgésica
  • Antialérgica
  • Antiespasmódica
  • Anti-inflamatória
  • Antisséptica
  • Antiviral
  • Bactericida
  • Calmante
  • Cicatrizante
  • Emoliente
  • Sudorífica
  • Tonificante da pele

Calêndula – Benefícios para a saúde

Calêndula - Benefícios para a saúde

Calêndula – Benefícios para a saúde

A calêndula é uma flor amplamente utilizada para tratamento natural de diversas afecções de pele. Isso porque suas pétalas são importantes para a saúde da epiderme. Nesse sentido, a calêndula pode ser utilizada para tratar:

  • Acne
  • Alergias
  • Assaduras
  • Vermelhidão da pele
  • Queimaduras leves do Sol
  • Dermatite
  • Feridas na pele
  • Foliculite
  • Frieiras
  • Fungos
  • Psoríase
  • Clareamento de manchas

Além de todos esses benefícios para a saúde da sua pele, a calêndula também é uma aliada entre as mulheres que sofrem com cólicas menstruais. Isso porque o chá de calêndula é capaz de combater essas dores, assim como outros malefícios comuns da TPM, como o inchaço, por exemplo.

A flor também pode ser utilizada como uma alternativa natural no tratamento da congestão do baixo ventre.

Além dos benefícios voltados para a pele e para a saúde da mulher, a calêndula também pode ser benéfica nos seguintes casos:

  • Proteção os olhos
  • Manutenção da saúde bucal
  • Melhora da saúde cardíaca
  • Proteção contra a radiação
  • Combate câncer e artrite
  • Alivia a dor de garganta

Calêndula – Como consumir corretamente?

A calêndula é uma flor que costuma ser utilizada na medicina alternativa de várias formas, por exemplo:

  • Chá
  • Infusão
  • Banho
  • Pomada
  • Cataplasma
  • Tintura

As partes da planta mais utilizadas são suas folhas, flores e caules.

Infusão de Calêndula

Veja como fazer uma infusão com a calêndula medicinal: Coloque 2 colheres de sopa com flores de calêndula em 1 xícara com água fervente. Deixe a mistura descansar por cinco minutos. Coe antes de beber.

Observação: Beba apenas 1 xícara ao dia. Evite beber toda a xícara de uma vez: beba metade de manhã e metade de noite.

Cataplasma de Calêndula

Veja como fazer uma cataplasma com calêndula medicinal: Amasse as folhas e flores da calêndula com um pano limpo ou com uma gaze. Use esse pano nas feridas ou acnes: descanse-o em cima da região que deve ser tratada com a flor. Deixe a cataplasma atuar na acne ou na ferida por 30 minutos, em média.

Calêndula – Efeitos Colaterais e Contraindicações

Estudos recentes com a calêndula não registraram efeitos colaterais significativos. Todavia, é importante lembrar que algumas pessoas devem ficar afastadas do consumo de qualquer item, exceto sob prescrição médica. São elas:

  • Gestantes
  • Lactantes
  • Crianças com 10 anos ou menos
  • Idosos a partir de 60 anos

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