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Como Fazer Óleo de Massagem Corporal Natural

A massagem é uma terapia amplamente utilizada para cura de diversos problemas de saúde. Esse tratamento baseia-se na manipulação dos tecidos moles do corpo.

Nesse artigo você entenderá melhor como a massagem funciona e aprenderá a fazer óleos de massagem de forma natural. Boa leitura!

Massagem Corporal

A massagem está entre os tratamentos mais antigos da história, sendo conhecida desde os povos antigos de Roma e da Grécia. A massagem corporal possui uma infinidade de benefícios para a saúde, podendo:

  • Tratar dores musculares
  • Incentivar o relaxamento corporal
  • Estimular a circulação sanguínea adequada
  • Acalmar a pele
  • Relaxar a mente

A escolha do óleo de massagem é essencial para garantir que o tratamento atingirá seus objetivos. Veja aqui como fazer em casa alguns óleos para massagens corporais que auxiliarão o processo de cura.

Óleo de Massagem Corporal – Óleo base

Óleo de Massagem Corporal - Óleo de sementes de uva

Óleo de Massagem Corporal – Óleo de sementes de uva

O primeiro passo para fazer seu óleo de massagem corporal natural é escolher o óleo base, ou seja, o ingrediente que fornecerá a maior quantidade do líquido para seu óleo de massagem. Veja as principais alternativas.

  • Óleo de semente de uva: Leve, suave e umectante com um cheiro suave e boa penetração. É rapidamente absorvido pela pele e tem baixo risco de reações alérgicas
  • Óleo de jojoba: Uma espécie de cera líquida com umidade natural e propriedades de cura. Adequado para todos os tipos de pele
  • Óleo de abacate: Excelente óleo para pessoas com pele madura ou em condições que exijam cuidado especial. Ele re-hidrata e nutre a pele castigada pelo sol e é facilmente absorvido
  • Óleo de amêndoas: Muito umectante, rico em vitaminas A e E. Tem odor e cor suaves. Indicado para todos os tipos de pele, em especial peles secas e sensíveis
  • Néctar de damasco: Consistência incrivelmente leve e aroma que o torna particularmente indicado para tratamentos e massagens faciais
  • Óleo de gérmen de trigo: Alta concentração de vitamina E. É antioxidante e rico em ácidos graxos. Particularmente útil para pele seca ou madura
  • Óleo de avelã: Penetra profundamente e tem uma excelente capacidade umectante

Óleo de Massagem Corporal – Óleos essenciais

Óleo de Massagem Corporal - Óleo de Sândalo

Óleo de Massagem Corporal – Óleo de Sândalo

Os óleos essenciais são concentrados e costumam ser utilizados poucas gotas para um frasco inteiro do óleo base.

É comum que os óleos essenciais percam suas qualidades se forem expostos a temperaturas altas ou a muita claridade. Por esse motivo, reserve seus óleos essenciais em frascos de vidro escuros e em local seco e fresco.

O óleo essencial deve ser misturado com o óleo base para a criação do óleo de massagem corporal natural. Veja aqui os principais óleos essenciais disponíveis no mercado atualmente:

  • Óleo de Palissandro
  • Óleo de Gerânio
  • Óleo de Sândalo
  • Óleo de Canela
  • Óleo de Hortelã-pimenta
  • Óleo de Pimenta do reino
  • Óleo de Rosas
  • Óleo de Ylang Ylang
  • Óleo de Jasmim
  • Óleo de Lavanda

Receita de Óleo de Massagem Corporal Natural

Óleo de Massagem Corporal - Óleo de Jasmim

Óleo de Massagem Corporal – Óleo de Jasmim

Veja aqui três receitas caseiras para óleo de massagem corporal natural.

Óleo de Massagem Corporal de Flores

  • 120ml de seu óleo base preferido
  • 15 gotas de óleo de palissandro
  • 10 gotas de óleo de gerânio
  • 8 gotas de óleo de jasmim

Óleo de Massagem Corporal Apimentado

  • 120ml de seu óleo base preferido
  • 15 gotas de óleo de sândalo
  • 9 gotas de óleo de canela
  • 6 gotas de óleo de hortelã-pimenta
  • 5 gotas de óleo de pimenta do reino

Óleo de Massagem Corporal Estimulante

  • 120ml de seu óleo base preferido
  • 15 gotas de óleo de rosas
  • 15 gotas de óleo de ylang ylang
  • 10 gotas de óleo de jasmim

Óleo de Massagem Corporal – Modo de Preparo

Óleo de Massagem Corporal - Óleo de Rosas

Óleo de Massagem Corporal – Óleo de Rosas

O método para o preparo do óleo de massagem corporal natural é o mesmo, independente dos ingredientes escolhidos.

Adicione os óleos essenciais em um frasco e, em seguida, adicione o óleo base. Atenção: É fundamental que os óleos essenciais sejam adicionados antes do óleo base. Em seguida, misture o frasco com os líquidos até que a mistura esteja homogênea.

Assim que a mistura for concluída, acrescente uma etiqueta com os ingredientes e com a data da preparação. De modo geral, os óleos para massagem corporal produzidos caseiramente podem ser utilizados até seis meses após o preparo, desde que reservados em local fresco e longe de luminosidade excessiva.

Observação: Os óleos essenciais são muito concentrados, não use mais que 3 ou 4 gotas para cada um frasco inteiro de óleo base.

Dica: É possível reservar os óleos de massagem corporais no geladeira nos dias muito quentes.

O que achou dessas receitas? Já preparou algum óleo natural em casa? Deixe um comentário com a sua opinião e compartilhe essas receitas com as suas amigas, familiares e colegas de trabalho.

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