Chá de Borragem

A borragem (Borago officinalis) é uma planta medicinal, também conhecida por borrage, borracha, borracha-chimarrona ou foligem. A planta é rica em mucilagem e nitrato de potássio, tendo propriedades emolientes, sudoríferas e diuréticas, úteis no tratamento de sintomas relacionados com gripe, bronquite, afecções das vias urinárias, entre outros (Fonte: Wikipedia). O chá preparado com a borragem é anti-inflamatório, emoliente e laxativo. Por isso, ele é eficaz no combate à tensão pré-menstrual. O remédio caseiro também é expectorante e pode auxiliar no tratamento da depressão.

Borragem

Você vai precisar de:

• 1 colher (sopa) de borragem
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

Junte a água com a borragem e leve ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue, tampe e mantenha abafado por 10 minutos. Em seguida coe e estará pronto para ser consumido.

Posologia

Beber 1 xícara do chá 4 vezes ao dia.