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Receita Natural

Receita Natural

Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Quais os benefícios do Pão Integral? É melhor que o francês?

Quais os benefícios do Pão Integral? É melhor que o francês?

Saiba por que os pães integrais são mais saudáveis e nutritivos que os pães brancos. Veja também como escolher esses produtos no supermercado e ficar alerta quanto às quantidades de outros ingredientes nos pães integral, como a farinha branca, ou farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico.

Receita de Suco Laxante Natural

Receita de Suco Laxante Natural

Veja como preparar um suco laxante com ingredientes naturais. O preparo inclui alimentos ricos em fibras que irão facilitar a evacuação, depois de ingeridos. A constipação intestinal, também, afeta bebês e crianças, mas é de extrema importância ficar atento as combinações que prejudicam o funcionamento do intestino nessa faixa etária. Confira!

Como Fazer Gengibre em Conserva

Como Fazer Gengibre em Conserva

A conserva de gengibre é uma excelente opção para quem aproveitar todos os benefícios desta raiz oriental. A receita é termogênica, o que ajuda na perda de peso e pode ser utilizada em saladas, sucos, chás e outros cardápios da dieta.