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Receita Natural

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Receita de Suco Laxante Natural

Receita de Suco Laxante Natural

Veja como preparar um suco laxante com ingredientes naturais. O preparo inclui alimentos ricos em fibras que irão facilitar a evacuação, depois de ingeridos. A constipação intestinal, também, afeta bebês e crianças, mas é de extrema importância ficar atento as combinações que prejudicam o funcionamento do intestino nessa faixa etária. Confira!

Como Fazer Gengibre em Conserva

Como Fazer Gengibre em Conserva

A conserva de gengibre é uma excelente opção para quem aproveitar todos os benefícios desta raiz oriental. A receita é termogênica, o que ajuda na perda de peso e pode ser utilizada em saladas, sucos, chás e outros cardápios da dieta.

Alimentos Com Melatonina Que Melhoram o Sono

Alimentos Com Melatonina Que Melhoram o Sono

Você já ouviu falar na melatonina? Este hormônio produzido naturalmente pelo organismo tem relação direta com o sono. Alguns alimentos podem estimular a sua produção.