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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Alimentos que Baixam Pressão Arterial

Conheça 8 tipos de alimentos que ajudam a controlar a pressão alta, tais como: aveia, alho, leite, peixe, azeite, nozes, ervas, linhaça e outros. Cerca de 30% dos adultos brasileiros sofrem com a hipertensão. Mesmo que a doença não tenha cura, algumas medidas podem ajudar a controlá-la. Veja as dicas.

Alho – Propriedades Medicinais

Alho – Propriedades Medicinais

Conheça os benefícios do alho: erva amplamente utilizada como temperos na nossa cultura mas que também tem propriedades para ser utilizada na medicina natural. O Alho – conhecido pelo nome científico Allium Sativum. O que pouca gente sabe, entretanto, é que esta plantinha tem capacidades de cura altamente valiosa.

Alimentos Para Cuidar da Pele

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Uma boa alimentação pode trazer benefícios para a saúde e também para a beleza da pele. Veja o que comer pra prevenir rugas, espinhas e danos causados pelo sol. Alimentos com frutas, verduras, chás e peixes são essenciais nos cuidados com a pele. Veja como ficar mais bonita apostando numa boa alimentação.

Como Emagrecer com Saúde em 5 Passos

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Veja 5 passos para perder peso. Coisas simples e rápidas de se fazer para deixar o processo de perder peso que é algo complicado, mais passível de mudanças junto com a mudança de atitude. Conheça um pouco mais sobre o processo de emagrecimento saudável.