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Receita Natural

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Tratamento para o Mau Hálito

Com diversas propriedades, a guaçatonga (Casearia sylvestris), em forma de chá pode ser uma boa dica para o tratamento da halitose, o conhecido mau hálito (por vezes grafado mal hálito, mas é sempre bom lembrar que o contrário de bom é mau e contrário de bem é mal, como estamos falando do oposto de bom hálito, então é mau hálito #ficaadica).

Além disso, o chá de guaçatonga, regulamentado pela ANVISA, também é eficaz em casos de dispepsia (problemas digestivos) e gastrite.

Você vai precisar de:

  • 2 a 4 g (de uma colher a duas colheres de sobremesa) de folhas de guaçatonga
  • 150 ml (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Faça uma infusão com as folhas de guaçatonga, fervendo a água e, após desligar o fogo, acrescentando as folhas e deixando abafado por alguns minutos.

Posologia

Utilizar uma xícara chá de três a quatro vezes ao dia.

Cuidados

  • Não utilizar durante a gravidez e lactação.

Outras receitas

Salsinha

A salsinha é um ótimo remédio natural para combater o mau hálito. É só ferver vários ramos de salsinha junto com dois cravos inteiros. Mexa a mistura durante a fervura. Uso frio como enxaguante bucal 2 x ao dia.

Cravo

Após as refeições, mastigue um cravo de cheiro ou anis.

Cenoura

Ingredientes

  • 250 gramas de cenoura
  • 125 gramas de pepinos
  • 125 gramas de espinafre

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba sempre meio copo da mistura depois das refeições.

Frutas e erva-doce

Ingredientes

  • 01 Pêssego
  • 1/4 de uma manga
  • meia toranja ou também conhecida como grapefruit
  • meia xícara de água
  • dois raminhos de erva-doce

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e beba todos os dias exatamente ao meio-dia.

Erva-doce

Ingredientes

  • 01 colher d sopa de erva-doce
  • 01 xícara de água

Modo de preparo

Coloque a água e a erva-doce em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. Coe e beba depois das refeições.

A guaçatonga é excelente para combater o mau hálito

Framboesa

Ingredientes

  • 1/4 de xícara de suco de framboesa
  • 1/4 de xícara de água
  • 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta
  • 1/4 de chá de tomilho

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes para ferver por alguns minutos. Faça gargarejos depois das refeições.

Limão

O limão é um excelente remédio caseiro para várias doenças. Dentre muitas propriedades benéficas para nossa saúde, o limão também tem ação bactericida que combate as bactérias que combatem o mau hálito.

Ingredientes

  • suco de 1 limão
  • meio copo de água

Modo de preparo

Misture os ingredientes  e faça bochechos com uma colher de sopa da mistura quando achar necessário.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é ótimo para tratar o mau hálito, principalmente se for devido à acidez no estômago, pois ele equilibra o ph.

Ingredientes

  • 01 colher de sopa de vinagre de maçã
  • meio copo de água

Modo de preparo

Misture os ingredientes e beba sempre antes das refeições.

Erva-doce

A erva-doce tem um aroma muito agradável e além do aroma, ela pode ajudar no combate ao mau hálito. Você pode mastigar um raminho da planta in natura ou fazer um chá com as sementes de erva-doce quando achar necessário.

Própolis

O própolis tem ação antibacteriana.

Ingredientes

  • meio copo de água morna
  • 20 gotas de própolis

Modo de preparo

Faça a mistura dos ingredientes e faça os bochechos logo após as refeições.

Canela

A canela tem óleos naturais que combatem as bactérias e eliminando o mau hálito. Ela tem um óleo chamado aldeído cinâmico que reduz as bactérias da boca que causam o problema.

Ingredientes

  • 01 colher de chá de canela em pó
  • 01 xícara de água

Modo de preparo

Ferva a água junto com a canela por alguns minutos. Após esfriar, faça bochechos 2 x ao dia.

Eucalipto

  • 01 colher de sopa de folhas picadas
  • 01 copo de água

Modo de preparo

Coloque a água e o eucalipto para ferver por alguns segundos em uma panela. Coe e após esfriar, faça bochechos quando achar necessário.

Chá verde

Além de ser famoso por auxiliar na perda de peso o chá verde também é eficaz no tratamento do mau hálito. Isto também vale para o chá preto. Basta fazer o chá e tomar durante o dia.

Feno-grego

O feno-grego é ótimo para combater infecções da boca e também para tratar o mau hálito.

Ingredientes

  • 01 colher de chá de sementes de feno-grego
  • meia xícara de água

Modo de preparo

Coloque a água e o feno grego em uma panela. Deixe fervendo por alguns minutos. Coe e beba 1 x ao dia.

Cravo

O cravo tem ação antibacteriana combatendo com eficácia o mal hálito. Você pode mastigar ou então consumir o chá:

Ingredientes

  • 01 colher de chá de cravos miúdos
  • 01 xícara de água fervente

Modo de preparo

Acrescente o cravo na água fervente. Tampe e deixe descansando por alguns minutos. Você pode beber ou fazer bochechos 2 x ao dia.

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio combate as bactérias que causam o mau halito e equilibra a acidez da boca. Você pode usá-lo como uma pasta para escovar os dentes:

Ingredientes

  • meia colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • algumas gotas de água

Modo de preparo

Misture os ingredientes até obter uma pasta. Escove os dentes com a pasta.

Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá tem ação antisséptica, combatendo com muita eficácia o mau hálito.

Ingredientes

  • 01 colher de sopa de óleo da árvore de chá
  • 01 colher de sopa de limão
  • gotas de óleo de hortelã

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e faça bochechos com a mistura 1 x ao dia.

 

 

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