Tratamento para o Mau Hálito
Com diversas propriedades, a guaçatonga (Casearia sylvestris), em forma de chá pode ser uma boa dica para o tratamento da halitose, o conhecido mau hálito (por vezes grafado mal hálito, mas é sempre bom lembrar que o contrário de bom é mau e contrário de bem é mal, como estamos falando do oposto de bom hálito, então é mau hálito #ficaadica).
Além disso, o chá de guaçatonga, regulamentado pela ANVISA, também é eficaz em casos de dispepsia (problemas digestivos) e gastrite.
Você vai precisar de:
- 2 a 4 g (de uma colher a duas colheres de sobremesa) de folhas de guaçatonga
- 150 ml (uma xícara de chá) de água
Modo de Preparo:
Faça uma infusão com as folhas de guaçatonga, fervendo a água e, após desligar o fogo, acrescentando as folhas e deixando abafado por alguns minutos.
Posologia
Utilizar uma xícara chá de três a quatro vezes ao dia.
Cuidados
- Não utilizar durante a gravidez e lactação.
Outras receitas
Salsinha
A salsinha é um ótimo remédio natural para combater o mau hálito. É só ferver vários ramos de salsinha junto com dois cravos inteiros. Mexa a mistura durante a fervura. Uso frio como enxaguante bucal 2 x ao dia.
Cravo
Após as refeições, mastigue um cravo de cheiro ou anis.
Cenoura
Ingredientes
- 250 gramas de cenoura
- 125 gramas de pepinos
- 125 gramas de espinafre
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba sempre meio copo da mistura depois das refeições.
Frutas e erva-doce
Ingredientes
- 01 Pêssego
- 1/4 de uma manga
- meia toranja ou também conhecida como grapefruit
- meia xícara de água
- dois raminhos de erva-doce
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba todos os dias exatamente ao meio-dia.
Erva-doce
Ingredientes
- 01 colher d sopa de erva-doce
- 01 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a água e a erva-doce em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. Coe e beba depois das refeições.
A guaçatonga é excelente para combater o mau hálito
Framboesa
Ingredientes
- 1/4 de xícara de suco de framboesa
- 1/4 de xícara de água
- 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta
- 1/4 de chá de tomilho
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes para ferver por alguns minutos. Faça gargarejos depois das refeições.
Limão
O limão é um excelente remédio caseiro para várias doenças. Dentre muitas propriedades benéficas para nossa saúde, o limão também tem ação bactericida que combate as bactérias que combatem o mau hálito.
Ingredientes
- suco de 1 limão
- meio copo de água
Modo de preparo
Misture os ingredientes e faça bochechos com uma colher de sopa da mistura quando achar necessário.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é ótimo para tratar o mau hálito, principalmente se for devido à acidez no estômago, pois ele equilibra o ph.
Ingredientes
- 01 colher de sopa de vinagre de maçã
- meio copo de água
Modo de preparo
Misture os ingredientes e beba sempre antes das refeições.
Erva-doce
A erva-doce tem um aroma muito agradável e além do aroma, ela pode ajudar no combate ao mau hálito. Você pode mastigar um raminho da planta in natura ou fazer um chá com as sementes de erva-doce quando achar necessário.
Própolis
O própolis tem ação antibacteriana.
Ingredientes
- meio copo de água morna
- 20 gotas de própolis
Modo de preparo
Faça a mistura dos ingredientes e faça os bochechos logo após as refeições.
Canela
A canela tem óleos naturais que combatem as bactérias e eliminando o mau hálito. Ela tem um óleo chamado aldeído cinâmico que reduz as bactérias da boca que causam o problema.
Ingredientes
- 01 colher de chá de canela em pó
- 01 xícara de água
Modo de preparo
Ferva a água junto com a canela por alguns minutos. Após esfriar, faça bochechos 2 x ao dia.
Eucalipto
- 01 colher de sopa de folhas picadas
- 01 copo de água
Modo de preparo
Coloque a água e o eucalipto para ferver por alguns segundos em uma panela. Coe e após esfriar, faça bochechos quando achar necessário.
Chá verde
Além de ser famoso por auxiliar na perda de peso o chá verde também é eficaz no tratamento do mau hálito. Isto também vale para o chá preto. Basta fazer o chá e tomar durante o dia.
Feno-grego
O feno-grego é ótimo para combater infecções da boca e também para tratar o mau hálito.
Ingredientes
- 01 colher de chá de sementes de feno-grego
- meia xícara de água
Modo de preparo
Coloque a água e o feno grego em uma panela. Deixe fervendo por alguns minutos. Coe e beba 1 x ao dia.
Cravo
O cravo tem ação antibacteriana combatendo com eficácia o mal hálito. Você pode mastigar ou então consumir o chá:
Ingredientes
- 01 colher de chá de cravos miúdos
- 01 xícara de água fervente
Modo de preparo
Acrescente o cravo na água fervente. Tampe e deixe descansando por alguns minutos. Você pode beber ou fazer bochechos 2 x ao dia.
Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio combate as bactérias que causam o mau halito e equilibra a acidez da boca. Você pode usá-lo como uma pasta para escovar os dentes:
Ingredientes
- meia colher de sopa de bicarbonato de sódio
- algumas gotas de água
Modo de preparo
Misture os ingredientes até obter uma pasta. Escove os dentes com a pasta.
Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá tem ação antisséptica, combatendo com muita eficácia o mau hálito.
Ingredientes
- 01 colher de sopa de óleo da árvore de chá
- 01 colher de sopa de limão
- gotas de óleo de hortelã
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e faça bochechos com a mistura 1 x ao dia.