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Chá Para Tosse

O chá indicado para tosse desta receita é feito de uma planta chamada chambá, mas que, curiosamente é conhecida como Melhoral e por vezes Anador. Trata-se da Justicia pectoralis que, segundo recomendações da ANVISA tem poderes de curar tosse em adultos e crianças além de agir como expectorante e broncodilatador.

Você vai precisar de:

  • 5g (cinco colheres de chá) das partes aéreas da erva chambá
  • 150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Faça uma infusão como a de costume: Coloque a água para ferver e, ao chegar no ponto de fervura, desligue o fogo, só então acrescentando o chambá. Depois disso, tampe e deixe abafado por alguns minutos.

Posologia

Beber uma xícara do chá para tosse de duas a três vezes ao dia.

Precauções

Evitar em caso de tratamento com anticoagulantes (ou problemas de coagulação) e analgésicos

Outras receitas

Gengibre

O gengibre é muito eficaz para tratar tosse com catarro por ter ação expectorante e também diminui a tosse e elimina sintomas de gripe como febre e dores no corpo.

Ingredientes

  • 05 cm de gengibre
  • 01 pau de canela
  • 01 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água. Desligue o fogo e acrescente a canela e o gengibre. Tampe, deixe descansando por alguns minutos e coe. Adoçar é opcional. Beba 2 xícaras de chá ao dia.

Gengibre com equinácea

Este chá é excelente para tratar tosse alérgica pois a equinácea tem propriedades anti-alérgicas o que ajuda a aliviar a tosse.

Ingredientes

  • 01 cm de gengibre
  • 01 colhe de chá de folhas de equinácea picadas
  • 01 xícara de água

Modo de preparo

Ferva a água. Desligue o fogo e acrescente o gengibre e a equinácea. Tampe e deixe descansando por alguns minutos. Coe e beba `a seguir.

Gengibre, cebola e mel

Este trio tem ação expectorante que eliminam o catarro, aliviando a tosse.

Ingredientes

  • 01 cm de gengibre
  • cascas de uma cebola grande
  • 01 xícara de água
  • 01 colher de sopa de mel

Modo de preparo

Adicione as cascas de cebola, o gengibre e a água em uma panela. Deixe fervendo por 3 minutos. Depois, desligue o fogo até ficar morno.  Adoce com mel e beba de 3 à 4 x ao dia.

Gengibre, hortelã e cenoura

Este chá tem ação anti-inflamatória e expectorante

Ingredientes

  • 03 cenouras
  • 01 colher de gengibre picado
  • 2 ramos de hortelã
  • 1 copo de água
  • mel à gosto

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, coe e adoce com meu. Guarda a solução em um recipiente escuro e fechado. Tome 3 x ao dia no entre as refeições.

Gengibre e limão

Esta mistura é potente para combater gripes, tosses e resfriados pois fortalece o sistema imunológico.

Ingredientes

  • 01 cm de gengibre
  • 01 copo de água
  • suco de meio limão
  • 01 colher de café de mel

Modo de preparo

Coloque a água e o gengibre em uma panela. Ferva por 5 minutos e acrescente o mel e o limão. Tome na sequência quando estiver morno.

O chá de chambá é um potente expectorante

Canela, cravo-da-índia e limão

A canela e o cravo-da-índia combatem os microorganismos que causam a tosse. O limão e o mel tem ação expectorante e vitamina C que fortalece o sistema imunológico.

Ingredientes

  • 01 pau de canela
  • 03 cravos-da-índia
  • 01 rodela de limão
  • meio litro de água
  • 01 colher de sopa de mel

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe fervendo por 5 minutos. Desligue, deixe amornar, adoce e tome 2 xícaras ao dia.

Urtiga

A urtiga é excelente para tratar a tosse alérgica pois este chá tem ação anti-histamínica combatendo com eficácia a tosse seca devido a alergias diversas.

Ingredientes

  • 01 colher de sopa de folhas secas de urtiga
  • 01 copo de água

Modo de preparo

Coloque a água para ferver. Desligue o fogo e acrescente a urtiga. Tampe e deixe descansando por alguns minutos. Coe, adoce com mel e tome 2 xícaras por dia.

Pimenta do reino, gengibre e cravo da índia

A pimenta tem ação antioxidante e antibactericida. O gengibre tem ação anti-inflamatória, expectorante e antibiótica. O cravo da índia em ação anti-inflamatória, expectorante e antiespasmódicas.

Ingredientes

  • 01 pequeno pedaço de gengibre
  • 03 grãos de pimenta do reino inteira
  • 01 xícara de água
  • 01 colher de chá de cravo da índia

Modo de preparo

Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture os grãos de pimenta. Coloque a água, o gengibre e o cravo da índia para ferver por alguns minutos e acrescente a pimenta. Desligue o fogo, adicione o suco de limão. Coe e beba 2 x ao dia até a melhora dos sintomas da tosse.

 

 

 

 

 

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