Chá para Pressão Baixa (Hipotensão)
O falso boldo (Plectranthus barbatus, também conhecido como Boldo-da-terra, boldo-de-jardim ou boldo-nacional), além de ser muito utilizado para má digestão, também tem propriedades que auxiliam em casos de hipotensão, aliviando o sintomas da pressão arterial baixa. Veja a receita do chá que funciona tanto para dispepsia quanto hipotensão segundo recomendação da ANVISA.
Você vai precisar de:
- 1-3 g (uma a três colheres de chá) das folhas do falso boldo
- 150 mL (uma xícara de chá) de água
Modo de Preparo:
Prepare uma infusão com as folhas de boldo. Primeiramente, ferva a água e, só após apagar o fogo, acrescente o falso boldo. Tampe e deixe por alguns minutos.
Posologia
Beba de duas a três xícaras de chá durante o dia
Cuidados
- Não deve ser utilizado em gestantes, lactantes, crianças, pessoas com hipertensão (pressão alta), hepatites e obstrução das vias biliares. Evitar o uso também em casos de medicação para o sistema nervoso central.
- O uso pode diminuir a pressão arterial
- Em doses elevadas ou com uso contínuo, pode levar à casos de irritação gástrica.
- Não usar junto com metronidazol ou dissulfiram
Outras receitas
Suco de tomate e laranja
Ingredientes
- 02 tomates bem maduros
- 03 laranjas bem grandes
Modo de preparo
Extraia o suco da laranja e coloque para para bater junto com os tomates. Se ficar muito forte, pode misturar um pouco de água. Tome um como deste suco 2 x ao dia durante 5 dias seguidos.
Chá de alecrim e erva-doce
Ingredientes
- 01 colher de chá de erva-doce
- 01 colher de chá de alecrim picado
- 03 cravinhos de cravos-da-índia
- 01 copo de água
Modo de preparo
Coloque em uma panela a água, o alecrim e os cravos-da-índia para ferver em fogo baixo de 5 à 10 minutos. Depois tampe e deixe descansando por 10 minutos. Coe e beba diariamente antes de dormir.
Uva passa
Deixe 30 uvas passas de molho na água durante uma noite. Coma em jejum e toma a água.
Suco de cenoura
O suco de cenoura pode ser consumido à vontade pois trata a pressão baixa e não tem contra-indicações.
Suco de limão
O suco de limão é excelente para o tratamento de pressão baixa e também evita a desidratação. Mas atenção: deve haver moderação no consumo devido à sua acidez.
O falso boldo é excelente para tratar problemas de pressão baixa
Água com sal
Esta mistura é excelente para pressão baixa, principalmente em casos de queda brusca da pressão. Tome meia colher de chá de sal em um copo de água que pode ser gelada, se preferir.
Suco de beterraba
Tome 02 copos de suco puro de beterraba por dia para eliminar a pressão baixa. Se ficar muito forte, pode acrescentar um pouco de água.
Suco de abacaxi, gengibre e chá verde
O abacaxi tem muito potássio que ameniza a tensão dos vasos sanguíneos e traz uma boa circulação ao sistema sanguíneo em nosso organismo. O gengibre contém magnésio, nutriente que também estimula a circulação sanguínea.
Ingredientes
- 01 xícara de abacaxi
- 01 punhado de hortelã
- 01 pedaço de gengibre
- 01 xícara de chá verde
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Chá de manjericão
- 15 folhas de manjericão
- 01 copo de água
Modo de preparo
Coloque a água e o manjericão para ferver por 10 minutos. Tampe e deixe descansando ate amornar. Tome pela manhã em jejum.
Ginseng com limão
O ginseng regula com eficácia a pressão baixa e o limão traz energia e melhora o funcionamento do nosso organismo, auxiliando no equilíbrio da pressão arterial.
Ingredientes
- 02 gramas de ginseng
- 100 ml de água
- suco de meio limão
Modo de preparo
Coloque a água e o ginseng para ferve em uma panela por 15 minutos. Coe e após esfriar, misture o limão e beba em seguida. Tome várias vezes a dia até os sintomas melhorarem.
Espinheira branca
A espinheira branca ou alvar tem alto teor de flavonoides, um poderoso antioxidante que além de regular o sistema cardíaco também equilibra a pressão arterial. A espinheira previne o endurecimento das artérias que geralmente é causado pela gordura em suas paredes e também auxilia no tratamento do sistema nervoso.
Ingredientes
- 01 colher de chá de flores ou folhas secas de espinheira branca
- 01 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. Quando levantar fervura, adicione a espinheira branca. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansando por 15 minutos. Tome 2 x ao dia.
Tila
A tila eleva os níveis da pressão quando está muito baixa.
Ingredientes
- 01 colher de chá de galhos secos de tila
- 01 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a tila e a água para ferver em uma panela durante 15 minutos. Tampe e deixe descansando até amornar. Coe e beba 2 xícaras ao longo do dia.
Gengibre e pimenta caiena
A pimenta caiena é rica em antioxidantes e o gengibre tem efeito coagulante.
- 03 colheres de gengibre ralado
- 01 colher de chá de pimenta caiena moída
- 01 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a água no fogo. Quando levantar fervura, adicione o gengibre e a pimenta caiena. Desligue o fogo, tampe e deixe descansando por 10 minutos. Coe e beba 2 xícaras ao longo do dia.
