A menopausa representa o fim do processe reprodutivo feminino e pode vir acompanhada de vários efeitos desagradáveis, como ondas de calor, irritabilidade e depressão. Aprenda a preparar um chá de ervas que ameniza os principais sintomas da menopausa.
O chá de camomila tem efeito calmante, analgésico e digestivo. Estudos recentes mostram que a erva também ajuda a reduzir a glicose no sangue dos diabéticos de tipo 2, DM2.
O chá de camomila está entre os mais populares no que se trata de receitas naturais, mas você conhece todos os seus benefícios? Veja a receita e para que serve a infusão.
Você já ouviu falar na melatonina? Este hormônio produzido naturalmente pelo organismo tem relação direta com o sono. Alguns alimentos podem estimular a sua produção.
Aprenda a preparar um chá natural e caseiro com erva sete sangrias para ajudar a baixar o colesterol alto. Conheça mais sobre o que é colesterol ruim e bom, causas e sintomas e o que fazer para evitar.
Você conhece o óleo de malaleuca? também conhecido como óleo essencial tea tree? Este óleo essencial tem diversos benefícios para quem o utiliza e pode ser encontrado a vários preços atrativos em lojas especializadas. Confira.