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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Alimentos Com Melatonina Que Melhoram o Sono

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Você já ouviu falar na melatonina? Este hormônio produzido naturalmente pelo organismo tem relação direta com o sono. Alguns alimentos podem estimular a sua produção.

Chá para Colesterol Alto

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Aprenda a preparar um chá natural e caseiro com erva sete sangrias para ajudar a baixar o colesterol alto. Conheça mais sobre o que é colesterol ruim e bom, causas e sintomas e o que fazer para evitar.

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Você conhece o óleo de malaleuca? também conhecido como óleo essencial tea tree? Este óleo essencial tem diversos benefícios para quem o utiliza e pode ser encontrado a vários preços atrativos em lojas especializadas. Confira.

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A ansiedade e a insônia são cada vez mais comuns, mas as ervas naturais podem ajudar a combater esse problema. Veja a receita de um chá multi-ervas calmante!

Xarope Calmante – Receita Caseira

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Saiba como controlar o estresse, o nervosismo e a ansiedade com este ansiolítico natural. O xarope de maracujá atua como calmante e melhora a qualidade do sono.