Uma boa alimentação pode trazer benefícios para a saúde e também para a beleza da pele. Veja o que comer pra prevenir rugas, espinhas e danos causados pelo sol. Alimentos com frutas, verduras, chás e peixes são essenciais nos cuidados com a pele. Veja como ficar mais bonita apostando numa boa alimentação.
Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.
Veja como funciona a alergia alimentar e quais os principais alimentos que mais causam alergia quando ingeridos. Conhecer aquilo que seu corpo aceita e reconhece como alimento é funda metnal par auma vida saudável e bem estar.
Alguns alimentos podem ajudar a manter uma boa circulação sanguínea. Veja quais são esses alimentos e como utilizá-los no dia a dia.
Está com o colesterol alto? Então veja uma lista de alimentos saudáveis e funcionais que ajudam a reduzir as taxas de gordura no sangue, além de trazerem outros benefícios para a saúde.
Conheça os principais alimentos que ajudam a combater a ansiedade, causando sensação de relaxamento e bem estar em nosso organismo.
