A berinjela é um alimento ótimo para a saúde. Ela ajuda a controlar os níveis de colesterol ruim, previne as doenças do coração e auxilia o emagrecimento. Conheça as propriedades funcionais dessa hortaliça e veja como incluí-la em seu cardápio.
Nem tudo o que ouvimos falar sobre os chás é necessariamente verdade. Veja quais são os mitos e quais são as verdades sobre os tratamentos naturais à base de ervas.
Aprenda a preparar o chá de alcachofras, uma bebida que ajuda a eliminar até seis quilos em um mês. O chá ainda regula os níveis de colestrol e glicemia no sangue, além de desintoxicar o organismo.
Você já ouviu falar da semente de chia? Conheça os principais benefícios da chia para a nossa saúde e veja como ela ajuda a perder peso. Saiba ainda como consumir a chia e quais são os nutrientes encontrados nessa sementinha poderosa!
Já ouviu falar das propriedades da centelha asiática? Essa planta acelera o metabolismo, reduz o apetite, combate os inchaços e ainda impede o aparecimento das celulites. Aprenda a preparar o chá de centelha e aproveite todos esses benefícios para o seu corpo.
O chá de cáscara sagrada ficou conhecido por sua função emagrecedora, mas possui outras propriedades medicinais importantes. Conheça os benefícios da cáscara sagrada e aprenda a preparar o chá da maneira correta.
