Como diminuir os Sintomas do Estresse?

Saiba mais sobre os sintomas do estresse e veja algumas formas de tratamento para combater a ansiedade. Conheça ainda a lista de alimentos para acabar com o nervosismo. O estresse é um problema muito comum na atualidade, porque estamos sempre sobrecarregados com várias atividades. Saiba mais sobre a doença e veja o que fazer para tratá-la.

O que é Estresse?

O estresse é uma doença grave, que pode desencadear outros problemas como derrame e infarto. Conheça os sintomas e veja se você é uma pessoa estressada.

O que são as Doenças Cardiovasculares?

As doenças cardiovasculares são gravíssimas e podem levar à morte. Saiba mais sobre elas e veja como preveni-las com pequenas mudanças no seu cotidiano.