Veja como emagrecer com saúde comendo alimentos que contribuem para reduzir a fome, queimar gorduras e acelerar o metabolismo.
Os chás são uma excelente forma de aproveitarmos os benefícios das plantas para a nossa saúde. No entanto é preciso prepará-los da maneira correta, para que as substâncias possam atuar em nosso organismo. A parte da planta utilizada pode interferir no modo de preparo, assim como o tempo de infusão e a temperatura da água. [...]
Ter pique para todas as atividades que a vida moderna nos impõe não é tarefa fácil. Ter disposição é fundamental para encarar estes desafios e não se ver esgotado (a) ao fim do dia. A receita de hoje visa recarregar estas energias. Usaremos louro e o chá verde para esta receita. Para outra alternativa interessante [...]
Emagrecer é talvez uma das petições mais constantes nos emails que recebemos. Como de costume, sempre dizemos que não podemos fazer prescrições. O melhor em cada caso, é procurar um médico ou nutricionista que conhece a sua saúde e receitará a melhor dieta para um emagrecimento, não tão rápido mas, pelo menos, saudável. Além disso, [...]
Talvez o título do post contenha algum exagero, já que perder a barriguinha não é tão fácil assim. Receitas milagrosas, simpatias e remedinhos naturais costumam não funcionar pois na maioria dos casos, quem quer perder a barriga não está disposto a passar por alguns sacrifícios para emagrecer. São eles: fechar a boca e se exercitar. [...]
Doença muito comum, sobretudo entre as mulheres, a osteoporose também tem sua forma de ser tratada, com alternativas naturais, mas sempre com acompanhamento médico. O que poucas sabem é que, um chá natural, a base do já conhecido chá verde (aquele usado em dietas milagrosas), pode ser útil também na osteoporose. Vejamos a receita: Você [...]
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