Criar o alguns hábitos específicos e adotar o consumo de alguns tipos de chás pode representar um enorme ganho para a qualidade do seu sono. Conheça aqui alguns dicas e a receita de chá de valeriana.
O tratamento da pressão alta deve ser realizado por medicamentos, mas há propriedades de plantas medicinais que reduzem a pressão, como: a erva-cidreira e folha maracujá. A pressão alta pode ser identifica por diversos sintomas. Porém, ela também pode aparecer de maneira assintomática.
Veja como os chás de frutas podem ser benéficos para o nosso organismo. Saiba também para que serve o chá de goiaba, de maçã, de romã e de maracujá.
A ansiedade é um problema cada vez mais comum, até mesmo em crianças. Para solucionar esse problema, veja como preparar um poderoso chá calmante, feito com verbena. A bebida ajuda a acabar com o nervosismo e a insônia.
