Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

Compostos e Princípios Ativos dos Alimentos Funcionais

Compostos e Princípios Ativos dos Alimentos Funcionais

Veja quais são as substâncias contidas nos alimentos que ajudam a combater doenças, fortalecer a imunidade e regular o colesterol, dentre outros benefícios Os alimentos possuem diferentes princípios ativos que fazem com que eles sejam considerados funcionais.

Alimentos Com Melatonina Que Melhoram o Sono

Alimentos Com Melatonina Que Melhoram o Sono

Você já ouviu falar na melatonina? Este hormônio produzido naturalmente pelo organismo tem relação direta com o sono. Alguns alimentos podem estimular a sua produção.

Cereja – Propriedades Medicinais

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A cereja é uma fruta bastante comum nas festas de fim de ano. Conheça seus benefícios para a nossa saúde e saiba a melhor maneira de comê-la.

Chá de Cereja

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O chá de cereja é diurético, ajuda a combater a infecção urinária, alivia os sintomas da gota e ainda ajuda no emagrecimento saudável. Conheça mais sobre a fruta e saiba como preparar o chá medicinal.