Os chás são uma excelente forma de aproveitarmos os benefícios das plantas para a nossa saúde. No entanto é preciso prepará-los da maneira correta, para que as substâncias possam atuar em nosso organismo. A parte da planta utilizada pode interferir no modo de preparo, assim como o tempo de infusão e a temperatura da água. [...]
Emagrecer é talvez uma das petições mais constantes nos emails que recebemos. Como de costume, sempre dizemos que não podemos fazer prescrições. O melhor em cada caso, é procurar um médico ou nutricionista que conhece a sua saúde e receitará a melhor dieta para um emagrecimento, não tão rápido mas, pelo menos, saudável. Além disso, [...]
Talvez o título do post contenha algum exagero, já que perder a barriguinha não é tão fácil assim. Receitas milagrosas, simpatias e remedinhos naturais costumam não funcionar pois na maioria dos casos, quem quer perder a barriga não está disposto a passar por alguns sacrifícios para emagrecer. São eles: fechar a boca e se exercitar. [...]
Doença muito comum, sobretudo entre as mulheres, a osteoporose também tem sua forma de ser tratada, com alternativas naturais, mas sempre com acompanhamento médico. O que poucas sabem é que, um chá natural, a base do já conhecido chá verde (aquele usado em dietas milagrosas), pode ser útil também na osteoporose. Vejamos a receita: Você [...]
Uma das melhores maneiras para emagrecer, é começar por eliminar as toxinas do organismo. Para fazer isso, o uso do chá verde pode ser de grande ajuda, não à toa, ele é uma das primeiras opções naturais quando o assunto é perder peso. Vejamos como fazer o chá. Você vai precisar de: Uma colher de [...]
Chá vermelho, chá verde, chá preto e chá branco, qual a diferença? A maioria sabe que os quatro tipos de chás são feitos a partir da mesma planta, a Camellia sinensis. Acontece que em cada um dos tipos deste chás está na forma em que a erva é processada e na época da colheita. Isso [...]
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