Encontre aqui os benefícios, propriedades medicinais e indicações de saúde do Açaí. Fique por dentro também das suas contraindicações e efeitos colaterais. Descubra tudo sobre a fruta mais popular do Brasil: o Açaí.
A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes, excelente para compor dietas e auxiliar no combate a diversas doenças. Conheça melhor a esse vegetal e veja sugestões de preparo da couve flor no vapor e gratinadas ao forno. Saiba como conservar e limpar a couve flor.
O chuchu tem diversas propriedades importantes para a saúde do nosso organismo. Conheça esses nutrientes e as diversas formas de consumir do alimento que cai bem tanto em uma salada, quanto refogado, acompanhando outros pratos.
Aprenda a preparar um medicamento com folhas de arruda para aliviar as dores causadas pelas cãibras. Conheça mais sobre as causas e o que fazer para evitar esta dor que ataca principalmente as pernas.
A cenoura está presente na alimentação de grande parte das pessoas, mas nem todos conhecem os seus benefícios para a nossa saúde. Aprenda mais sobre as propriedades medicinais dessa hortaliça e veja como como prepará-la para aproveitar todos os seus nutrientes.
Conheça quais são as propriedades do leite de soja e como ele pode ajudar as pessoas que têm intolerância à lactose. Mas tenha cuidados ao utilizar a bebida! Saiba mais aqui!
