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Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Chás Diuréticos

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Chás diuréticos: uma excelente opção para quem sofre com os inchaços e dores causados pela retenção de líquidos. Veja também a receita do chá da Luciana Gimenez.

Plantas e Ervas Expectorantes

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Sabe quais são as melhores ervas expectorantes? Então veja uma lista com os benefícios e características das principais plantas medicinais expectorantes, ou seja, que aliviam as doenças respiratórias.

Chá de Borragem

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O chá de borragem é expectorante, anti-inflamatório e laxativo. Por isso, ele serve para tratar problemas como a TPM e a bronquite. Veja a receita.

Ervas Diuréticas

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Os alimentos e ervas diuréticos são aqueles que estimulam o funcionamento dos rins e ajudam na eliminação de toxinas. Conheça mais sobre a importâncias desses ingredientes.

Chá para osteoporose

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A osteoporose é uma doença mais comum entre as mulheres. Estima-se que uma em cada três mulheres sofra com os sintomas da osteoporose, enquanto nos homens, esta proporção é de um para oito. Como a […]