Receita Natural

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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

Benefícios da Couve Flor

Benefícios da Couve Flor

A couve-flor é uma hortaliça rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes, excelente para compor dietas e auxiliar no combate a diversas doenças. Conheça melhor a esse vegetal e veja sugestões de preparo da couve flor no vapor e gratinadas ao forno. Saiba como conservar e limpar a couve flor.

Engasgos: o que fazer? Como evitar?

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Os engasgos são bem comuns, mas podem se tornar graves em algumas situações. Por isso, é muito importante conhecer os procedimentos adequados para ajudar alguém que está engasgando.

Como Baixar a Pressão Com Alho e Cebola

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O alho e a cebola garantem vários benefícios para a saúde, tais como a redução da pressão arterial e da glicose. Veja mais sobre os benefícios e como consumir esses alimentos.