Aprenda duas receitas de temperos caseiros que vão deixar seus pratos mais saborosos e saudáveis! Os temperos podem ser usados em pratos do dia-a-dia, assim como na culinária mais sofisticada, adicionando sabor ao mesmo tempo que mantêm a quantidade de sal em níveis adequados ao consumo. Tempero completo + Tempero mineiro.
Saiba mais sobre plantas expectorantes como o agrião, o verbasco, o ipê-roxo, o eucalipto, guaco, ipecacuanha e outras. Sabe quais são as melhores ervas expectorantes? Então veja uma lista com os benefícios e características das principais plantas medicinais expectorantes, ou seja, que aliviam as doenças respiratórias.
Saiba como usar especiarias, ervas e condimentos como alecrim, tomilho, cebolinha, salsinha, orégano manjericão e outras no preparo de temperos para cozinhar no dia a dia o arroz, o feijão, carnes, legumes e muitos outros.
Cuidar da boca é essencial para manter a saúde de todo o corpo. É possível garantir os benefícios à saúde, por meio de um enxaguante bucal caseiro, feito a base de pétalas de rosa. Além do enxaguante é importante manter uma escovação adequada todos os dias, fazendo o uso constante de fio dental. Veja a receita do antisséptico bucal caseiro que elimina microrganismos e clareia os dentes.
Para quem precisa melhorar o humor e a disposição, a receita do chá da alegria é ideal. Veja como fazer em casa a mistura de ervas ensinada no Globo Repórter.
Nada melhor para a saúde a para o bolso que cultivar alguns vegetais em casa. Muitas plantas podem ser mantidas em casa, mesmo se você não tem muito espaço. Veja exemplos fáceis de cuidar.
