Suco Termogênico

Assim como os chás, os sucos podem ser grandes aliados da saúde, principalmente no verão. A receita de hoje é de uma bebida termogênica, ou seja, que ajuda a acelerar o metabolismo. Os termogênicos são alimentos que obrigam o organismo a consumir mais energia durante a digestão. Dessa forma, o processo metabólico fica mais rápido, promovendo a queima de calorias.

Por isso, o suco termogênico é indicado para quem quer perder peso, porque ele potencializa a dieta. Em outras palavras, a receita faz com que você emagreça mais rápido, principalmente quando é acompanhada de um cardápio balanceado e atividade física. O suco também é energético, trazendo mais disposição para o seu dia a dia.

Você vai precisar de:

Suco Termogênico

Suco Termogênico

  •  200 ml de água
  • 2 pedacinhos de gengibre
  • 1 folha de couve
  • 1 rodela de abacaxi
  • 1 maçã
  • 1 pitada de canela em pó
  • gelo a gosto

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador até triturar todos os pedaços grandes. Sirva em seguida, sem coar nem adoçar.

Posologia

Tomar 1 copo do suco pela manhã, em jejum, um dia sim um dia não. A bebida também pode substituir o lanche da manhã ou o café da tarde.


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