Suco Para Desinchar e Perder a Barriga

A barriguinha é um problema tanto para os homens quanto para as mulheres. Essa sensação de inchaço na região abdominal pode ser causada por diferentes fatores, como mau funcionamento do intestino, retenção de líquidos, ingestão excessiva de gorduras, dentre outros. A boa notícia é que a solução para esse problema pode estar na nossa alimentação.

Os nutricionistas mostram que vários alimentos ajudam a desinchar e acabar com a gordura abdominal. Os termogênicos, como a canela e a pimenta, aceleram o metabolismo, promovendo a queima de calorias. Aqueles que contém fibras, como as frutas e os cereais integrais, melhoram o trânsito intestinal e combatem a prisão de ventre. Já os anti-inflamatórios, como o gengibre, a castanha e o gergelim, previnem o acúmulo de gorduras pelo organismo.

A receita de suco abaixo é ótima, pois potencializa todas essas propriedades.

Suco de Melancia Emagrecedor

Receita de suco para emagrecer e perder barriga

Você vai precisar de:

  • 1 fatia de melancia
  • suco de 1/2 limão
  • 250 ml de água de coco
  • 1 castanha
  • 1 colher (café) de canela

Modo de Preparo:

  1. Tire as sementes da melancia e pique-a em cubos grandes;
  2. Esprema o suco do limão;
  3. Bata a melancia e a água de coco no liquidificador;
  4. Depois adicione a água de coco, o suco de limão e a castanha e bata por mais alguns segundos;
  5. Misture a canela em pó e sirva em seguida.

Pesquisar
Pesquisa personalizada
Receitas e Naturais em seu email
Email

Receita Natural em seu e-mail!

Cadastre-se e receba nossos artigos.



Fechar