Regular Menstruação

Não são poucas as mulheres que sofrem com atraso menstrual e procuram algum remédio para regular o ciclo menstrual. No geral, hormônios e mesmo anticoncepcionais podem ajudar a acertar os dias do ciclo menstrual, mas o que vamos disponibilizar aqui é um chá de arruda, para resolver este problema.

Arruda

Arruda

Você vai precisar de:

  • 1 colher de  chá de sobremesa de folhas e flores picadas
  • 1 xícara de chá de água

Modo de Preparo:

Em um pilão, soque as folhas e flores de arruda e deixe macerar por uma noite (descansar na água fria). Após isso, coe.

Posologia

Tome uma xícara de chá pela manhã, em jejum, nos 10 dias anteriores à menstruação.

Outras dicas

Além de curar o colesterol alto, o chá pode auxiliar em problemas de pele como eczemas, furúnculos, psoríase, dermatites e outros problemas respiratórios e insônia.

Cuidados

Abortiva, grávidas, lactantes e quem tem problemas de pele devem evitar.


Pesquisar
Pesquisa personalizada
Receitas e Naturais em seu email