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Plantas e Ervas ajudando em sua Saúde

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Propriedades Medicinais: calmante, carminativa, diurética, emenagoga e emoliente

Anteriormente, falamos sobre as propriedades medicinais adstringentes, antissépticas, aperientes e béquicas (clique e saiba mais sobre estas propriedades). Agora que você já sabe o que são cada uma desas propriedades e quando utilizá-las, daremos continuidade ao nosso glossário, tratando das ervas calmantes, carminativas, diuréticas, emenagogas e emolientes.

Calmantes

As plantas calmantes, como o próprio nome indica, são aquelas reduzem a excitação nervosa. Também são conhecidas como sedativas e são indicadas para casos de ansiedade, insônia e estresse, por acalmar e diminuir a atividade nervosa. Entre as plantas calmantes estão o alface e as folhas do maracujá.

Carminativas

As ervas carminativas ajudam a combater os problemas com acúmulo de gases estomacais e intestinais. Elas ajudam o organismo a expulsar esses gases do tubo digestivo, aliviando os incômodos causados. A hortelã-pimenta é uma das principais ervas carminativas, assim como o funcho.

Funcho

Funcho: erva com propriedade carminativa

Diuréticas

As plantas com função diurética são aquelas que aumentam o volume de urina, facilitando a eliminação de toxinas. Os rins são responsáveis por filtrar as impurezas do sangue e eliminar esses resíduos através da urina. As ervas diuréticas melhoram o funcionamento dos rins, promovendo, com isso, a purificação do sangue e a excreção de substâncias tóxicas. Além disso, são eficientes para casos de retenção de líquidos e ajudam na perda de peso. Alguns exemplos de plantas diuréticas são a cavalinha, quebra-pedra e chapéu de couro.

Emenagogas

São aquelas que provocam ou aumentam o fluxo menstrual. Por isso, essas ervas são indicadas para mulheres com problemas no ciclo menstrual ou com dificuldades para menstruar. A salva e artemísia, por exemplo, são plantas que cumprem com essa função.

Emolientes

As ervas emolientes possuem uma ação calmante para a pele e outros tecidos que estejam inflamados ou irritados. Por esse motivo, são aconselhadas para tratar casos de abcessos, úlceras e outras inflamações. A malva e a linhaça são alguns exemplos de plantas emolientes.

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