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Óleo Essencial de Limão

Os óleos essenciais são usadas pela aromaterapia para vários problemas de saúde. Hoje vamos falar um pouco mais sobre o óleo essencial de limão, que possui diversos benefícios.

O limão é bastante presente na alimentação dos brasileiros e já comentamos sobre suas propriedades medicinais. Para preparar o óleo essencial, usa-se em média 3 mil limões para cada quilo de óleo. Isso quer dizer que essas propriedades, extraídas por meio do prensamento a frio, estão bem mais concentradas no óleo essencial. No entanto, você não deve abrir mão do consumo do limão ao natural. O óleo é apenas mais uma opção para quem quer aproveitar os benefícios da fruta.

Óleo Essencial de Limão

Óleo Essencial de Limão

Para que serve?

O óleo essencial de limão tem alto teor de vitamina C, fazendo com que a substância estimule a produção de células de defesa e melhore o sistema imunológico. Além disso, o óleo:

  • atua na microcirculação;
  • ajuda na prevenção de doenças;
  • aumenta a energia do organismo;
  • estimula o bom funcionamento da memória;
  • descongestiona a mente.

Por isso, seu uso é indicado para problemas como:

  • anemia;
  • asma;
  • herpes;
  • verrugas;
  • reumatismo;
  • inflamação de garganta;
  • infecção urinária;
  • varizes.

Na hora de comprar, é importante observar com qual limão o óleo foi. O de limão siciliano é estimulante, calmante, depurativo, cicatrizante, digestivo, antibiótico, tonificante e antidepressivo. Já o óleo essencial de limão tahiti é antisséptico, antiviral, bactericida e estimulante. Ele também é indicado para combater a pele oleosa, a má circulação, o reumatismo, a atrite, as celulites e os problemas respiratórios.

Como usar?

As formas de uso do óleo essencial são variadas. Abaixo, listamos algumas opções que pode ajudar você:

Desintoxicação

Uma boa maneira de consumir o óleo essencial de limão é pingando uma ou duas gotas na água. Ele também pode ser usado no preparo de chás e sucos, deixando as bebidas mais refrescantes. Desse modo, o óleo ajuda a desintoxicar o organismo, além de atuar como alcalinizante e purificante. Ele ainda tem função antioxidante, neutralizando os radicias livres presentes em nosso corpo.

Aromatizante

O óleo essencial é excelente para purificar o ambiente e deixar o ar mais limpo. Para isso, você pode utilizar um aromatizador com algumas gotas do óleo. Outra opção é mistura de 10 a 20 gotas do óleo em água e colocar em um borrifador. Essa mistura vai deixar a casa com um perfume refrescante. O óleo também pode ser colocado nas roupas durante a lavagem para deixá-las mais perfumadas. Basta acrescentar algumas gotas no ciclo final da máquina de lavar.

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