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O que é Hipertensão

Popularmente conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma doença bastante comum, que pode acometer homens, mulheres e crianças. Ela está relacionada com a passagem do sangue pelas artérias. O nosso coração é responsável por bombear o sangue para todas as partes do corpo. Quando as artérias são estreitas, o coração precisa trabalhar com mais intensidade. Nesses casos, a força exercida pelo sangue sobre parede das artérias é bem maior, ocasionando um aumento da pressão sanguínea.

Sintomas da Pressão Alta

Um dos agravantes da hipertensão é o fato dela ser uma “doença silenciosa”. Isso quer dizer que o paciente só apresentará sintomas quando o problema está avançado ou quando há um aumento repentino a pressão. Os médicos consideram como hipertensa a pessoa que tem a pressão sanguínea acima de 14 por 9 – quando medida em repouso. Outros sintomas que podem ser observados são:

Hipertensão

Dicas e receitas para controlar a pressão arterial

  • Dor de cabeça;
  • Dor no peito;
  • Tontura;
  • Inchaço;
  • Sangramento no nariz;
  • Visão turva;
  • E zumbido no ouvido.

Tratamento da Hipertensão

O tratamento da hipertensão está diretamente relacionado com uma mudança nos hábitos de vida. Os especialistas recomendam uma dieta com consumo moderado de sal, atividade física regular e controle do peso. O cigarro e  bebida alcoólica também contribuem para a elevação da pressão sanguínea e, por isso, devem ser evitados. Caso a pressão não alcance os níveis normais (12 por 8), o médico pode considerar o uso de medicação por tempo indeterminado. Tudo vai depender dos resultados apresentados por cada pessoa.

Remédios Naturais

Existem remédios caseiros e naturais que podem auxiliar no tratamento da hipertensão. Inclusive, algumas receitas já foram postadas aqui no Receita Natural. Vejamos algumas delas:

No entanto, é importante lembrar que nenhuma dessas receitas irá resolver o problemas sozinha. O hipertenso precisa tomar consciência do problema,seguir uma vida saudável e procurar o tratamento adequado. Só assim é possível regular a pressão sanguínea de forma eficaz.

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