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Engasgos: o que fazer? Como evitar?

Quase todo mundo já teve um engasgo na vida. Porém, esse problema é bem mais sério do que aparenta. Em termos médicos,  engasgo se caracteriza pela passagem de algo sólido ou líquido da glote para a traqueia. Para facilitar o entendimento, é como se o alimento se direcionasse para o tubo respiratório.

Além dos alimentos, sangue, vômito e outros fluidos podem ser a causa da dificuldade para respirar. Com a interrupção das vias respiratórias, ocorre a sensação de sufocação, bem como dor no lugar e vontade de tossir.

Ao expelir ar por meio da tosse, o que está no caminho pode sair. Mas isso nem sempre acontece. Se o engasgo continuar, é possível que a pessoa tenha uma parada respiratória e venha a óbito. Por isso, é fundamental buscar ajuda quando o engasgo se torna mais sério.

O que causa o engasgo?

O engasgo pode ser causado por diversos fatores:

  • alimentação em excesso;
  • uso de dentaduras e próteses de forma errada;
  • ansiedade;
  • comer ou beber muito rápido;
  • falar enquanto se alimenta;
  • se alimentar na posição horizontal.

Doenças como o Parkinson, o Alzheimer e o AVC costumam aumentar as chances de engasgos. Quem tem refluxo gastresofágico também fica mais suscetível ao problemas. Nos idosos, o risco é maior por causa de mudanças fisiológicas que ocorrem com o passar dos anos. Bebês e crianças pequenas costumam engolir pequenos objetos que também causam a interrupção das vias aéreas.

Manobra de Heimlich

A Manobra de Heimlich pode salvar uma pessoa que está engasgando.

Soluções para o engasgo

Uma das soluções mais conhecidas para o engasgo é dar água para quem está com dificuldade para respirar. No entanto, esse é uma prática equivocada, que pode agravar o problema em vez de ajudar. O ideal é buscar formas de remover o que está obstruindo a passagem do ar. Se o alimento ou o objeto estiver visível, é possível tentar retirar com os dedos.

Outra solução eficiente é a chamada manobra de Heimlich, que consiste, basicamente, em comprimir a região abdominal para que a pessoa consiga expelir o obstrutor. Veja os passos:

  1. Posicione-se atrás da pessoa engasgada;
  2. Feche a mão com o polegar para dentro e posicione-a entre o umbigo e o osso externo da vítima;
  3. Com a outra mão, segure o punho fechado, abraçando a pessoa;
  4. Puxe as mãos em sua direção de forma rápida, dando um empurrão para cima;
  5. Repita a manobra de 5 a 8 vezes.

É preciso tomar alguns cuidados ao fazer a manobra. Por isso, o ideal é sempre procurar a ajuda de um especialista e só tomar medidas quando não houver outra opção.

Dicas para evitar os engasgos:

  • Pessoas acamadas devem comer com o tronco na posição mais vertical possível;
  • Ao beber líquidos, dê pequenas goladas;
  • Não tenha distrações ao se alimentar;
  • Se você usa dentadura, verifique sempre com o dentista se ela está bem colocada;
  • Idosos devem evitar alimentos muito secos como torradas, farinhas e pão.

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