Remédio para Stress

O Chá de Louro, junto com o chá verde é um excelente aliado contra o estresse do dia a dia. Juntas, estas ervas aliviam as tensões que somos obrigados à viver como questões financeiras, problemas em relacionamentos, pressões no trabalho, o velho problema do trânsito infernal e várias outras coisas.

Veja a receita deste chá contra o stress e fique um pouco mais calmo. Claro, vale lembrar que muitas das vezes, está em nossas mãos nos vermos menos estressados. isso pode ser feito organizando melhor nossas tarefas, tendo atividades físicas e prazerosas, etc. Em casos extremos de estresse, no entanto, o acompanhamento médico pode ser indispensável.

Louro

Louro

Você vai precisar de:

  • Três folhas secas de louro
  • Uma colher de sopa de folhas também secas de chá verde
  • Meio litro de água

Modo de Preparo:

Leve a água ao fogo até levantar fervura. Neste ponto, desligue o fogo e adicione as folhas de louro e também as de chá verde. Tampe o recipiente e deixe abafado de três a cinco minutos.

Posologia

Beba duas xícaras por dia.

Cuidados

Deve ser evitado por crianças, gestantes e hipertensos.


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