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Receita Caseira Para Enxaqueca

A enxaqueca é um problema neurovasuclar caracterizado por uma dor intensa e pulsante na cabeça. A doença é bastante comum: 20% das mulheres e 10% dos homens sofrem os sintomas da enxaqueca. Além da dor, que normalmente ocorre em apenas um dos lados da cabeça,  a pessoa pode sentir náusea, sensibilidade à luz e vômito. A crise dura entre 4 e 72 horas, dependendo do caso.

A receita caseira mostrada abaixo é indicada para aliviar os sintomas da enxaqueca e, principalmente, prevenir as crises mais duradouras. O chá combina 3 ervas (ipê roxo, angélica e espinheira santa) que atuam na redução da dor de cabeça. Veja como preparar a infusão.

Espinheira Santa

Espinheira Santa

Você vai precisar de:

  • 1 colher (sopa) de ipê roxo
  • 1 colher (sopa) de angélica
  • 1 colher (sopa) de espinheira santa
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

Junte as ervas na água e leve para o fogo. Assim que começar a ferver, desligue e tampe a panela. Deixe abafado por 10 minutos, coe e estará pronto.

Posologia

Beber de 3 a 4 xícaras do chá durante o dia. O ideal é iniciar o tratamento assim que a dor surgir e tomar o chá durante uma semana.

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